Zen
in Dualität, Missgunst und Gier, Abgrenzung, Ausgrenzung und Besserwisserei. Höher Schneller Weiter Wachstum Richtig Falsch Gut Böse Mann Frau Inländer Ausländer Reich Arm Tag Nacht Licht Schatten Heilig Schuldig Um aufzuwachen und uns zu verbinden brauchen wir neues, besser noch: alt bewährtes Werkzeug. Rückanbindung und Erinnerung. Wenn wir mit Anderen sprechen, wollen sie alle Frieden. Aber: wo fängt Frieden an? Im Aussen, bei den Anderen, am Ende der Erde oder BEI UNS SELBST ? Wenn...
Neben meiner heilpraktikerischen Tätigkeit bin ich als Künstlerin tätig. Art_Zen_Berlin ist seit 2019 mein Label. Am 28./29.Oktober jeweils von 12- 17h öffne ich meine Praxis als PoP Up- Store. Schauen, Kaufen, Sprechen, Austauschen. Meine Kunst geht zunehmend in die Welt hinaus, was mich sehr freut. Sie ist spontan, stark formgebend. ausdrucksstark, voller Liebe und Freude. Eingefangene Momente, die ich gerne mit Euch teile. Ich finde Artisttalks sind dafür eine gute Gelegenheit, es...
Angst und Scham regieren die Welt. Wenn wir in uns hineinschauen, können wir das verstehen. Liebende Güte und Mitgefühl, zunächst für uns selbst zu entwickeln: Maitri, ist der Weg. In Folge können wir auch eine Harmonisierung mit unserer Umwelt und Frieden entwickeln/ finden. Dafür brauchen wir ein Gegenüber, als Spiegel, denn wir sind NICHT voneinander getrennt! Liebe ist kein Glückszufall. Liebe kommt von innen und ist eine Herzensqualität.
Zen ist keine besondere Art der Erregung oder eine besonderer Zustand. Zen hilft zum Ursprung zurückzukehren, zum Anfang, zum Anfängergeist.: Offener Geist, offene Weite. Es geht darum sich selbst zu studieren und sich selbst zu erkennen. Zu sehen, daß Alles, was im Aussen erscheint, mit unserem Inneren zusammenhängt. Ereignisse, an denen wir uns stören, sind ein hilfreiches Werkzeug zum Erkennen, was wir bewerten, woran wir hängen, und wenn es nur um unsere Vorstellungen geht, um die...
Gerade in diesen schwierigen Zeiten ist es so wichtig, bei sich zu sein, sich zu stärken, zu sammeln und seine Aufmerksamkeit nicht nur auf Äusseres zu richten. Wie wollen wir leben, was macht uns als Menschen aus? Was verbindet und trennt nicht? Wir können uns den ganzen Tag im Internet, im Informationsaustausch, in Apps, Chats & Co verlieren. Das Eine zieht das Andere nach sich und schwupps sind Stunden vergangen. Eine Sinnesflut, die uns wegbringt von der Realität, von diesem einem...
Was passiert, wenn sich Nackenverspannungen, Kopf- oder sonstige Schmerzen einstellen und sich stressbedingter innerer Druck aufbaut? Viele Menschen haben dann vertraute Reaktionsmuster, ohne mit der Ursache in Berührung zu kommen. Was passiert in Folge, wenn die Reaktionen sich immer gegen die auftauchenden Phänomene wenden? Sie dringen tiefer in den Körper ein und werden in jeder Zelle gespeichert bzw. manifestieren sich dort. Im Laufe der Zeit füllen sich diese Speicher an, bis das Fass...
Was bedeutet Erleuchtung auf dem Zen Weg, auf unserem Lebensweg? In manchen buddhistischen Traditionen gibt es mehrere Stufen zu erlangen, Koans zu studieren und zu lösen, tagelange entbehrende Sitzperioden : Sesshins, Rohatsu & Co durchzustehen, Sutren auswendig zu rezitieren und im Soto Zen heisst es so schön: "In dem Moment, wo Du meditierst, bist Du bereits erleuchtet. In dem Moment, wo du Dich entscheidest zu praktizieren, im Lotus sitzend, in der Stille, Dich verbindend, bewusst und...
Vertrauen wir darauf, daß alles "Wissen" bereits da ist. Indem wir unsere Intuition schulen, Zeichen erkennen, diese ernst nehmen und ihnen folgen, ohne Vorbehalte und scheinbare Sprungnetze zur Sicherheit. Das Leben ist ein freier Fall und das Universum sorgt für uns, beschützt und ermutigt. Wir sind geistige, spirituelle Wesen und in letzter Konsequenz gibt es keinen Tod. Es gibt nur Leben, Energie, Lichtenergie, die sich ständig wandelt und uns verwandelt, wenn wir es zulassen. Sich...