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Coming soon again
Meditatives Programm für ein erfülltes Leben
Angst und Scham regieren die Welt. Wenn wir in uns hineinschauen, können wir das verstehen.
Liebende Güte und Mitgefühl, zunächst für uns selbst zu entwickeln: Maitri, ist der Weg. In Folge können wir auch eine Harmonisierung mit unserer Umwelt und Frieden entwickeln/ finden.
Dafür brauchen wir die gemeinsame Praxis, als Spiegel, denn wir sind NICHT voneinander getrennt!
"Liebe ist kein Glückszufall. Liebe ist eine Herzensqualität." Ayya Khema
Ich unterrichte weiche, sanfte Wege der Meditation in Kombination mit
Es geht nicht darum, besondere Zustände zu erlangen, bzw. bestimmte Stufen oder Prüfungen zu absolvieren.
Es geht darum mit uns selbst in Kontakt zu kommen, zu sein. Wenn wir regelmässig üben, bringt das Früchte hervor, die wir langsam, aber stetig in unserem Leben bemerken.
Gerne können Sie mich für Ihr Unternehmen buchen!
Angebote wie:
Workshops á 3 Stunden
Wochenenden in Form von Retreats- Rückzüge der Selbstbesinnung.
Themen:
"Das Herz für mich und die Anderen öffnen"
"Selbstmitgefühl"
"Zen im Alltag"
"Das Glück aus dem Inneren heraus entwickeln"
"Stille- was bedeutet das?"
"Umgang mit Emotionen"