Karmische Reinigung und Erneuerung

Keine Lust auf Gruppentreffen für Meditation und Heilyoga,

aber trotzdem auf Präsenz?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Sehr gerne gebe ich Ihnen eine Einweisung in die Zen Meditation: ZaZen incl. Haltungserklärung und Korrektur incl. gemeinsames Sitzen.

Zudem schauen wir welche individuelle Heilyogaübung Sie brauchen und mit nach Hause nehmen können, zur täglichen Einbindung in Ihren Alltag.

Das Ganze wird gespickt mit kleinen Texten aus dem Zen, um diese wunderbare Praxis tiefer verstehen zu lernen.

Herzlich willkommen!

Unkostenbeitrag: 95 Euro

English below

You are not  interested in group meetings for meditation and healing yoga, but like presence meetings?

Then you are exactly right here.I would be happy to give you an introduction to Zen meditation: ZaZen including posture explanation and correction.

We will also look which kind of individual healing yoga exercises you need, for taking home to incorporate into your everyday life.The whole thing is peppered with small texts from Zen in order to gain a deeper understanding of this wonderful practice.

Welcome!

Costs: 95 Euro