Shizuto Masunaga
(1925–1981) war ein japanischer
Psychologe und Shiatsu-Spezialist, der den weltweit verbreiteten Stil des Zen Shiatsu begründete. Er kombinierte
dabei die traditionelle chinesische Medizin (TCM) mit modernen Erkenntnissen der Psychologie und Physiologie.
Kernkonzepte des Zen Shiatsu
- Meridiansystem: Masunaga erweiterte die klassischen zwölf Meridiane der TCM um zusätzliche Verläufe am gesamten Körper, sodass jeder Meridian in Armen und Beinen behandelt werden kann.
- Kyo und Jitsu: Ein zentrales Diagnose- und Behandlungsprinzip ist das Gleichgewicht zwischen energetischer Leere (Kyo) und Fülle (Jitsu). Ziel ist es, gestaute Energie zu lösen und unterversorgte Bereiche zu stärken.
- Hara-Diagnose: Die energetische Verfassung wird primär durch sanftes Abtasten der Reflexzonen im Bauchraum (Hara) ermittelt.
- Innere Haltung: Der Zusatz „Zen“ bezieht sich auf die achtsame, meditative Haltung des Therapeuten. Die Behandlung erfolgt aus seiner eigenen "Mitte" (dem Hara) heraus, oft unter Einsatz des Körpergewichts statt bloßer Muskelkraft.Masunaga hatte zudem einen familiären Zenbuddhistischen Kontext durch seine Mutter.
Techniken und Anwendung
- Druckpunkte & Dehnung: Neben dem Druck mit Fingern, Daumen, Handflächen, Ellenbogen oder Knien integrierte Masunaga spezielle Meridian-Dehnübungen (Makko Ho), um den Energiefluss selbstständig, in Eigenübung zu fördern.
- Anwendungsgebiete: Zen Shiatsu wird bei Verspannungen, Stress, Schlafstörungen sowie zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge und Aktivierung der Selbstheilungskräfte eingesetzt.
Masunaga gründete 1960 das Iōkai Shiatsu Center in Tokio, das bis heute seine Lehren bewahrt. Sein
Standardwerk „Zen Shiatsu: How to Harmonize Yin and Yang for Better Health“ (deutsch: „Das große Buch der Heilung durch Shiatsu“) gilt als wegweisend für die Verbreitung.